*Fallecimiento o daño neurológico, entre las secuelas
El golpe de calor es un riesgo constante para la ciudadanía debido las altas temperaturas y la falta de medidas preventivas como hidratación constante, no exponerse prolongadamente a los rayos intensos del sol y, de tener que hacerlo, tomar periodos de descanso bajo la sombra, entre otros que puedan salvaguardar la integridad física; así lo informó la Regidora de Hacienda y Salud del Gobierno Municipal Tuxtepec, Doctora Guadalupe Cárdenas Ramírez.
La concejal e integrante del Comité Municipal COVID 19 y Salud brindó información importante sobre qué hacer para prevenir o actuar cuando el cuerpo humano pierde los mecanismos para regular la temperatura y sobreviene el golpe de calor al rebasar los 40 grados, una condición que incluso puede tener consecuencias graves, pues de acuerdo a estadísticas un 7 y 10% de los afectados pueden fallecer y el 70% tener secuelas neurológicas.
Explicó que se debe estar alerta cuando se presentan síntomas como ritmo cardiaco acelerado, dolor de cabeza, mareo, náuseas, falta de aire, así como en un caso extremo piel muy caliente o enrojecida, falta de sudoración o convulsiones; en todos los casos hay que pedir ayuda médica, en tanto se colocan paños mojados y se coloca a la persona bajo la sombra.
Es necesario, afirmó, no dejar de lado los servicios médicos y en casa tener especial cuidado con menores de 5 años, mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y cardiópatas; también aconsejó tener puertas y ventanas abiertas, refrescarse varias veces al día, tomar mínimo 2 litros de agua, usar electrolitos o sueros caseros consistente en un litro de agua con dos cucharadas de azúcar, media cucharada de sal y agregar jugo de limón, mezcla se debe usar de forma moderada y de acuerdo a la condición de salud de cada persona.
Las precauciones también deben ser tomadas en cuenta para para cuidar de visitantes de otras zonas, trabajadores de la construcción, del campo, taxistas y quienes desempeñen otras actividades caracterizadas por la exposición al calor.
